Η ψυχοθεραπεία αποτελεί κάθε ψυχολογική υπηρεσία που παρέχεται από εκπαιδευμένο επαγγελματία και χρησιμοποιεί κυρίως μορφές επικοινωνίας και αλληλεπίδρασης για την αξιολόγηση, διάγνωση και θεραπεία δυσλειτουργικών συναισθηματικών αντιδράσεων, τρόπων σκέψης και προτύπων συμπεριφοράς ενός ατόμου, μιας οικογένειας ή μιας ομάδας (American Psychological Association, 2013).Υπάρχουν πολυάριθμες θεραπευτικές προσεγγίσεις, οι οποίες χρησιμοποιούν μεγάλη ποικιλία θεωρητικών προσεγγίσεων και τεχνικών όπως για παράδειγμα η ψυχαναλυτική, η ψυχοδυναμική, η γνωστική-συμπεριφορική, η συστημική και συνθετική. Σημαντικό ρόλο στην ψυχοθεραπεία διαδραματίζει η θεραπευτική συμμαχία. Η θεραπευτική συμμαχία αποτελεί τη σχέση συνεργασίας μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου/πελάτη που βασίζεται στην εμπιστοσύνη, τη δέσμευση στη σχέση και την ενσυναίσθηση (Matsumoto, 2009) και θεωρείται από πολλούς ως βασική πτυχή μιας επιτυχημένης θεραπείας.
Πηγές:
American Psychological Association. (2013). APA dictionary of clinical psychology. Washington, DC: Author.
Matsumoto, D. E. (2009). The Cambridge dictionary of psychology. Cambridge University Press.